Creazione Consapevole della realtà, Ispirazioni di Crescita e Consapevolezza, Meditazioni

Meditation time:

STAI RESPIRANDO?


Si, lo so! Sembra banale ed è ciò che ho pensato io non appena è arrivato questo messaggio quando ho chiuso gli occhi per la mia meditazione.

Da quanto tempo non ti accorgi del fatto che stai respirando e come lo stai facendo?
La Vita si cura di darti in ogni istante ciò di cui hai bisogno per essere qui!
Ed è proprio accorgendoti del Tuo Respiro che puoi sentirti al Sicuro! E Nutrito!
Sentire quanto di Grande sta accadendo in ogni istante perché Tu sia Qui!
Qualcosa di più Grande se ne sta occupando, mentre tu sei impegnato a fare altro!
E allora ovunque Sei, fermati un istante e porta la tua attenzione al tuo Respiro.
Un istante o tutto il tempo che vuoi!
Respira consapevolmente! Ascoltati!
Sii Presente! Sii al Sicuro!

Non devi ricercare sempre cose complicate, curati delle cose semplici per oggi!

Sono quelle che permettono a tutto il resto di accadere! 🩵

Questo il messaggio di oggi! E poi tanto silenzio e pace, e la richiesta di prenderci cura di noi partendo dalle cose semplici che ci riconnettono all’Essenza della Vita.

Con Amore
Stella Martina Babbetto

..Mentre scrivo sorrido e penso ai Delfini…
Loro non hanno la respirazione involontaria, ciò significa che devono “pensare” di respirare. Questo infatti impedisce loro anche di dormire completamente. Dormono con metà emisfero cerebrale alla volta. Rimanendo sempre in parte vigili per tornare in superficie!
Sorrido perché anche in questo ogni tanto dovremo imparare da loro!

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